مراقبت از لب و روش‌های آن

مراقبت از لب و روش‌های آن

همان‌طور که می‌دانید لب یکی از اجزای صورت است که باید مراقبت از آن به درستی انجام پذیرد. پوست این قسمت بسیار نازک بوده و رگ‌های بسیار زیادی در این قسمت جای گرفته‌اند. آسیب پذیری لب نسبت به سایر اجزای صورت زیاد است. به همین دلیل راه‌های مراقبت و سالم نگه داشتن آن اهمیت ویژه‌ای دارد. حتماً می‌دانید که در روزهای سرد سال و فصل‌های خشکی مانند پاییز احتمال پوسته‌پوسته شدن لب و آسیب دیدن آن بسیار زیاد است. اینکه چه راه‌هایی را در پیش بگیرید و چگونه از لب خود در فصل‌هایی مانند پاییز مراقبت کنید اهمیت بسیاری دارد. برای آنکه بتوانید یک میکاپ زیبا را برای خود انجام دهید قطعاً باید پوست لب‌های شما کاملاً سالم باشد. همان‌طور که می‌دانید کشیدن رژ لب روی لب‌های پوسته‌پوسته اصلاً صحیح به نظر نمی‌رسد و می‌تواند ظاهر کلی میکاپ شما را به هم بریزد. در ادامه مقاله قصد داریم توضیحات بیشتری را در ارتباط با راه‌های مراقبت از لب برایتان بیان کنیم. اگر شما هم به سلامت اجزای صورت خود اهمیت می‌دهید چند دقیقه از وقت خود را صرف مطالعه این مقاله کنید.

چگونه از لب‌های خود مراقبت کنیم

همان‌طور که در قبل نیز اشاره کردیم پوست لب نازک‌تر و حساس‌تر از پوست سایر اجزای بدن است. بنابراین در برابر ترک خوردن بسیار آسیب‌پذیر به نظر می‌رسد. به طور کلی همه دختران و زنان دوست دارند که رنگ لب آنها صورتی و پر جنب و جوش باشد. صورتی بودن لب نشان از سلامت آن است. همان‌طور که می‌دانید اگر لب‌های شما ناسالم باشد هیچ رژ لب یا برق لبی نمی‌تواند لب‌های شما را زیباتر کند! پس قبل از استفاده از هرگونه مواد آرایشی باید از سلامت پوست لب خود مطمئن شوید.

مراقبت از لب و روش‌های آنلب‌ها نمی‌توانند خود را در برابر رادیکال‌های آزاد و اثرات مضر نور خورشید حفاظت کنند. از آنجایی که لب‌ها دارای حداقل غدد چربی و توانایی تولید ملانین صفر هستند، در فصل تابستان در برابر اشعه‌های خشن خورشید آسیب زیادی می‌بینند. البته در فصل زمستان نیز باد سرد، لب‌ها را خشک و دارای ترک می‌کند. به طور کلی صرف نظر از آب و هوا در مکان‌هایی که باد خشک می‌وزد و اشعه‌های خورشید به طور مستقیم به لب‌ها برخورد می‌کنند احتمال ترک خوردن و پوسته‌پوسته شدن لب بسیار زیاد است.

برای جلوگیری از این عامل، افراد متفاوت باید از بالم لب‌های گوناگون که راه درمان فوری برای خشکی و ترک خوردن لب به شمار می‌رود، استفاده کنند. بالم‌های لب انواع متفاوتی دارند. برخی از آنها آب‌رسان بوده و برخی دیگر دارای ضدآفتاب هستند. آنها می‌توانند لب‌ها را در برابر اثرات مضر اشعه‌های خورشید حفاظت کنند. همچنین بسیاری از بالم لب‌ها نیز حاوی ویتامین E و ویتامین‌های مورد نیاز برای سلامت لب هستند.

 

مراقبت از لب و روش‌های آن

افراد گوناگون می‌توانند نوع خاصی از بالم لب را برای مراقبت از لب‌هایشان انتخاب نمایند. استفاده از بالم لب بسته به آسیب‌دیدگی لب‌ها متفاوت است. به طور مثال بالم لب‌های ترمیم کننده که برای درمان ترک خوردگی یا پوسته‌پوسته شدن لب مورد استفاده قرار می‌گیرند باید روزانه سه مرتبه استفاده شوند یا بالم لب‌های ضد آفتاب باید حتماً قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید مورد استفاده قرار بگیرند.

بالم لب از روغن و گاهی اوقات منتول یا کافور به دست می‌آید. اگر هنگام خروج از خانه به جای بالم لب از ضدآفتاب برای لب خود استفاده می‌کنید باید اطمینان حاصل نمایید که ضد آفتاب حاوی اکسید روی، دی‌اکسید تیتانیوم یا آووبنزون باشد. وجود آنها برای حفظ سلامت لب لازم و ضروری است.

برای مراقبت از لب‌های خود حتماً از رژلب و مواد آرایشی استاندارد استفاده کنید. همان‌طور که می‌دانید بسیاری از رژلب‌های ارزان قیمت حاوی سرب هستند. سرب ماده سمی است که می‌تواند به سرعت لب‌ها را خشک کرده و بافت آن‌ها را آسیب‌پذیر کند. قدیمی‌ها برای تست سرب رژلب مقداری از آن را روی پوست دست می‌زدند و سپس تکه‌ای طلا را به آن می‌مالیدند. اگر رژلب به تیرگی می‌رفت یعنی سرب موجود در آن زیاد بود. می‌توانید این آزمایش را برای وجود سرب در رژلب انجام دهید.

مراقبت از لب و روش‌های آن

باید از رژ لب‌های استفاده کنید که حاوی ویتامین و چرب کننده‌های طبیعی لب هستند. برندهای معتبر را برای خرید رژلب انتخاب کنید. استفاده از رژلب‌های۲۴ساعته نیز توصیه نمی‌شود. آنها راه تنفس را برای سلول‌های لب می‌بندند. در این صورت مقدار اکسیژن کافی به لب نمی‌رسد و بعد از مدت کوتاهی شاهد پوسته‌پوسته شدن یا خشکی لب خواهید بود!

برای مراقبت از لب‌هایتان می‌توانید از تقویت کننده یا ماسک‌های خانگی نیز استفاده نمایید. برخی از اسکراب یا ماسک‌های خانگی هستند که به صورت هفتگی توسط افراد گوناگون مورد استفاده قرار می‌گیرند. شما نیز می‌توانید آنها را امتحان کنید. از جمله این ماسک‌ها می‌توانیم به ماسک عسل و شکر اشاره کنیم. می‌توانید یک قاشق غذاخوری عسل را با مقداری شکر ترکیب کرده و روی لب‌های خود بزنید و بعد از گذشت ۱۵ دقیقه لب‌هایتان را بشویید. این کار به نرمی و برطرف شدن خشکی لب کمک بسیاری می‌کند.

اسکراب بعدی که فواید بسیاری برای پوست لب دارد ترکیب روغن نارگیل، روغن نعنا، روغن هسته انگور و مقداری آب ولرم است. برای بهتر اثر کردن این اسکراب نیز می‌توانید مقداری شکر قهوه‌ای داخل آن بریزید. روغن‌ها را با شکر و آب ولرم ترکیب کنید. سپس ترکیب را روی لب‌های خود قرار دهید و بعد از ۱۵ دقیقه بشویید.

مراقبت از لب و روش‌های آن

اگر علاقه‌مند به داشتن لب‌هایی حجیم هستید می‌توانید ماسک خانگی خود را با موادی مانند پودر دارچین ترکیب کنید. دارچین به حجیم شدن لب کمک بسیاری می‌کند. ماسک پودر دارچین، روغن زیتون و شکر قهوه‌ای را امتحان کنید. این ماسک را ترکیب کرده و چند دقیقه روی پوست لب‌های خود قرار دهید. سپس با آب ولرم بشویید. این ماسک علاوه بر نرم کردن پوست لب‌های شما به حجیم‌تر شدن آن نیز کمک بسیاری می‌کند.

مشکلات رایج لب، علت و درمان آنها

ترک خوردن

ترک خوردن و بریدن لب تقریباً در هر فصلی اتفاق می‌افتد. بزاق دهان کمی خاصیت اسیدی دارد. این بزاق می‌تواند برخی از ذرات غذایی را تا حد زیادی در دهان تجزیه کند. خاصیت اسیدی بزاق دهان برای لب اصلاً خوب نیست. افرادی که به صورت رایج برای نرم شدن یا ایجاد رطوبت بر روی لب‌های خود زبانشان را به روی آن می‌زنند بیشتر از بقیه شاهد خشکی و ترک خوردن لب خواهند بود. برای پیشگیری و درمان ترک خوردن لب پیشنهاد می‌کنیم از برخورد بزاق دهان به روی لب جلوگیری کنید. علاوه بر آن به صورت روزانه از بالم لب‌های حاوی ویتامین A و C استفاده نمایید. استفاده از بالم لب‌هایی که حاوی ضدآفتاب هستند نیز از ترک خوردن لب جلوگیری خواهد کرد.

مراقبت از لب و روش‌های آن

تقسیم شدن پوست لب

تقسیم شدن پوست لب هنگامی اتفاق می‌افتد که ترک‌های روی لب بسیار عمیق شوند. برای جلوگیری از این آسیب می‌توانید روزانه از مرطوب کننده و آب‌رسان برای لب‌های خود استفاده کنید. ماسک عسل و شکر قهوه‌ای نیز کمک بسیاری به جلوگیری از تقسیم شدن پوست لب می‌کند. اگر در مکانی زندگی می‌کنید که هوای خشکی دارد و یا به اندازه کافی آب نمی‌نوشید حتماً از مرطوب کننده‌هایی که رطوبت پوست لب را تا حد زیادی تأمین می‌کنند استفاده نمایید.

خونریزی لب

قطعاً برای اغلب افراد، خونریزی لب چندین مرتبه در طول عمر آنها اتفاق افتاده است. اگر خشکی و ترک خوردن لب بیش از اندازه شود شاهد خونریزی لب‌ خواهید بود. البته در برخی از افراد با افزایش سن میزان کلاژن پوست آنها کاهش یافته و خاصیت کشسانی پوست لب آن‌ها کم می‌شود. همین عامل می‌تواند خونریزی لب را تشدید کند. اگر از دخانیات استفاده می‌کنید و یا نمی‌توانید سیگار را ترک کنید لازم است بدانید که سیگار کشیدن احتمال خونریزی لب را افزایش می‌دهد. می‌توانید از راه‌حل‌هایی مانند تزریق کلاژن برای جلوگیری از خونریزی لب استفاده کنید.

مراقبت از لب و روش‌های آن

تب‌خال

حتماً تابه‌حال پیش آمده است که نیمه شب از یک کابوس ترسیده و به صورت ناگهانی بیدار شده‌اید. صبح وقتی صورت خود را در جلوی آینه نگاه می‌کنید متوجه بروز یک مهمان ناخواسته روی لب‌هایتان می‌شوید! همان‌طور که می‌دانید این مهمان ناخواسته تب‌خال نام دارد. این ضایعه به دلیل وجود ویروس خاصی به وجود می‌آید. این ویروس در اکثر افراد به صورت دائمی روی لب‌ها زندگی می‌کند. اما بر اثر تحریکاتی مانند ترس یا افزایش هیجان‌ها ویروس به صورت تب‌خال خود را نشان می‌دهد. ویروس تب‌خال انواع متفاوتی دارد. تبخالی که روی لب به وجود می‌آید معمولاً جزو کم‌خطرترین ویروس‌های تب‌خال است. اگر به تب‌خال مبتلا شده‌اید می‌توانید پماد مخصوص درمان تب‌خال را از داروخانه گرفته و روی آن بزنید.

بعد از یک الی دو روز استفاده از این پماد، تب‌خال شما برطرف می‌شود. تب‌خال‌ها شباهت بسیاری به تاول یا دلمه‌های باز دارند. هنگام بروز آنها هرگز به تب‌خال‌ها دست نزنید. برخی از افراد گمان می‌کنند که تب‌خال نیز مانند جوش است. برخی اقدام به تخلیه تب‌خال می‌کنند. این کار کاملاً اشتباه است. هرگز نباید با تب‌خال مانند جوش برخورد کنید. تنها می‌توانید برای درمان آن از پمادها یا داروهای متفاوت استفاده نمایید. لازم است بدانید که برخی از قرص‌ها وجود دارند که به درمان تب‌خال کمک بسیاری می‌کنند. در صورت بروز تب‌خال ترجیحاً از رژلب استفاده نکنید تا دوره درمان کامل شود.

نکات مهم مراقبت از لب

هنگامی که صحبت از مراقبت لب می‌شود باید بدانید که همیشه پیشگیری راه بهتری نسبت به درمان است. البته درمان نیز امکان‌پذیر خواهد بود. اما ممکن است زمانی را از شما بگیرد. پس سعی کنید از لب‌های خود مراقبت نمایید تا همواره سالم بمانند. برای مراقبت از لب باید نکاتی را مدنظر قرار دهید:

همان‌طور که در قبل نیز اشاره کردیم باید از لیسیدن لب‌های خود خودداری کنید. لیس زدن لب‌ها شاید برای مدت کوتاهی احساس رطوبت، خنکی و جدایی از خشکی را برای شما به وجود بیاورد. اما این لحظه بسیار کوتاه است. بزاق برای تبخیر شدن، رطوبت لب شما را بیشتر از آن گونه که هست جذب می‌کند. بدین ترتیب شاهد افزایش خشکی لب‌ها خواهید بود. علاوه بر آن، آنزیم‌های موجود در بزاق دهان نیز به روی پوست لطیف لب بسیار خشن عمل می‌کند.

مراقبت از لب و روش‌های آن

حتماً تابه‌حال پیش آمده است که با دهان خود نفس کشیده‌اید. تنفس از طریق دهان، لب‌ها را بسیار خشک می‌کند. فرض کنید آن ‌همه هوای خشک در مدت کوتاهی از روی لب‌های شما عبور کند و رطوبت روی لب‌ها را از بین ببرد. حال تنفس از دهان برای طولانی مدت چقدر می‌تواند به پوست لب‌ها آسیب برساند. ترجیحاً باید تنفس خود را از بینی انجام دهید مگر در مواقع ضروری!

دومین نکته‌ای که برای مراقبت از لب‌ها باید مد نظر قرار دهید داشتن رژیم غذایی سالم است. خوردن میوه‌ها و سبزیجات کمک بسیاری به سلامت لب‌ها خواهد کرد. از فست‌فودها و غذاهای سرخ کردنی به اندازه حداقل استفاده کنید. مواد غذایی سالم مانند سبزیجات را به صورت روزانه استفاده نمایید. برخی از میوه‌ها را می‌توانید به صورت ورقه‌ای روی لب‌های خود قرار دهید تا ویتامین‌های آن به شکل مستقیم جذب شود. به طور مثال قرار دادن چند برگه هلو روی لب‌ها به تقویت آن‌ها کمک خواهد کرد. همچنین بسیاری از ویتامین‌های هلو از طریق پوست لب جذب خواهد شد.

مراقبت از لب و روش‌های آن

سومین نکته نوشیدن آب کافی است. برای حفظ رطوبت پوست و تأمین رطوبت مورد نیاز برای پوست لب باید حتماً روزانه ۸ لیوان آب بنوشید. اگر تمایلی به نوشیدن آب ندارید می‌توانید آب‌های طعم دار را تهیه کنید. برای این کار می‌توان یک توت فرنگی را خرد کرده و داخل یک پارچ آب بیندازید. آب‌های طعم دار معمولاً طرف‌داران بیشتری نسبت به آب‌های ساده دارند. در هر صورت هر ترفندی که می‌توانید به کار بگیرید تا آب کافی مورد نیاز برای سلامت لب و پوست بدن خود را بنوشید.

چهارمین نکته پاک کردن رژلب و آرایش از روی پوست لب است. هرگز با رژ لب نخوابید! حتماً قبل از خواب با پاک‌کننده‌های ملایم پوست لب خود را پاک کنید. بدین منظور می‌توانید از شیرپاک‌کن، دستمال مرطوب و یا پاک‌کننده‌های دیگر استفاده نمایید. بعد از پاک کردن رژلب مقداری روغن گیاهی مانند روغن زیتون را روی لب‌های خود بزنید و بگذارید تا صبح بماند.

مراقبت از لب و روش‌های آن

لب‌های خود را ماساژ دهید. همان‌طور که پوست صورت به ماساژ احتیاج دارد برای افزایش خون رسانی در لب‌ها نیز می‌توانید از ماساژ برای آنها استفاده کنید. از یک روغن گیاهی و مغذی برای ماساژ دادن لب‌های خود بهره بگیرید. می‌توانید روغن را روی لب‌های‌ خود قرار داده و برای پنج دقیقه آن را ماساژ دهید. در این صورت تغذیه سلول‌های لب از طریق افزایش خون‌رسانی انجام خواهد شد. می‌توانید گاهی اوقات از اسکراب نیز برای برداشتن پوست‌های لب استفاده نمایید.

چرا گاهی اوقات لب‌هایمان قهوه‌ای می‌شود

احتمالاً برای شما هم پیش آمده باشد که رنگ لب‌هایتان تیره شود. قهوه‌ای شدن لب‌ها معمولاً به صورت عادی اتفاق نمی‌افتد. هایپرپیگمانتاسیون می‌تواند یکی از دلایل قهوه‌ای بودن لب بالا باشد. البته عوامل متعددی مانند کشیدن سیگار، قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید، مراقبت نکردن از لب‌ها، کاهش رطوبت بدن یا مبتلا شدن به آلرژی گاهی اوقات ممکن است سبب تیره شدن رنگ لب شود. گاهی اوقات تیره شدن لب‌ها به دلیل یک بیماری زمینه‌ای اتفاق می‌افتد که در این مورد باید با پزشک خود مشورت کنید.

مراقبت از لب و روش‌های آن

کدام روغن برای لب مناسب است

همان‌طور که در قبل نیز اشاره کردیم انواع متفاوت روغن‌های گیاهی را می‌توانید برای تقویت لب‌های خود یا به جای بالم لب به کار ببرید. اما اینکه کدام یک از روغن‌ها خاصیت بیشتری برای لب دارند گاهی اوقات برای افراد سؤال می‌شود. در ابتدا باید بدانید روغن گیاهی که برای لب‌های خود مورد استفاده قرار می‌دهید باید اورجینال و اصلی باشد. ترجیحاً روغن باید با استفاده از روش پرس سرد گرفته شده باشد. روغن‌های طبیعی جوجوبا، بادام، آووکادو و نارگیل برای حفظ سلامت لب بسیار مناسب هستند.

فواید عسل برای لب

عسل یک ضد میکروب قدرتمند به حساب می‌آید. این ماده ارزشمند ترمیم کننده زخم و حالت دهنده است. عسل را می‌توانید در اسکراب‌های مختلف برای حفظ سلامت لب به کار ببرید. عسل را می‌توانید همراه با ویتامین E استفاده کنید. این ویتامین، لب‌ها را تغذیه کرده و گردش خون را منظم می‌کند. تولید سلول‌های جدید پوست را می‌توانید به ویتامین E بسپارید.

مراقبت از لب و روش‌های آن

سخن آخر

در این مقاله تمام راه‌های مراقبت و نگهداری برای داشتن لب‌هایی سالم را شرح دادیم. با مطالعه این مقاله و رعایت نکات آن کاملاً می‌توانید لب‌هایی سالم و بدون آسیب داشته باشید. به طور کلی مراقبت و نگهداری از لب‌ها به اندازه مراقبت و نگهداری از پوست تازه اهمیت دارد. حداقل‌ها را برای لب تهیه کنید. یک ضدآفتاب، بالم لب و مرطوب کننده را به لب اختصاص دهید.

guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها