روتین مراقبت پوستی بانوان میانسال

همان طور که می دانید در گذر زمان، با افزایش سن، تغییراتی در پوست صورت اشخاص مانند چین و چروک ، لکه های پوستی دیده می شود. بنابراین بسیاری از بانوان با ورود به سن 50 سالگی برای حفظ طراوت و زیبابی خود باید روتین مراقبت پوستی مخصوص به خود را داشته باشند. در ادامه در مورد روتین مراقبت پوستی بانوان میانسال برای حفظ پوستی درخشان و زیبا صحبت خواهیم کرد.

1. شوینده کرمی صورت

با افزایش سن، پوست صورت خشک و حساس می شود، زیرا رطوبت و چربی طبیعی بیشتری از دست می دهد. بنابراین بهتر است از پاک کننده ای استفاده کنید که بافت کرمی داشته باشد. روزی دوبار در صبح و شب، صورت را با آب ولرم مرطوب کرده و مقدار کمی شوینده در سطح صورت خود پخش کنید و با حرکات دورانی به مدت سی ثانیه آن را ماساژ دهید. در پایان صورت خود را آبکشی کرده و به آرامی خشک کنید.

2. تونر

یکی از بخش های مهم روتین مراقبت از پوست، استفاده از تونر است. پس از شستن صورت از تونر برای پاک کردن آثار باقیمانده آرایش استفاده می شود که به روشن شدن و آبرسانی پوست کمک می کند. پوست صورت اغلب با افزایش سن حساس‌تر می‌شود، بنابراین استفاده از تونرهایی با ترکیباتی مانند گلاب یا آلوئه ورا می‌تواند به تسکین پوست کمک کند.

3. استفاده از اسکراب

با افزایش سن، روند لایه برداری طبیعی پوست کندتر می شود و سطح آن سلول های مرده باقی می مانند. بنابراین استفاده از یک اسکراب مناسب، به جوانسازی پوست و رفع چین و چروک پوست کمک می کند. موادی مانند اسید سالیسیلیک باعث صاف و یکنواخت شدن پوست می‌شود و اسکراب هایی که حاوی موادی مانند شکر یا قهوه هستند نیز پوست را سفت کرده و  از از افتادگی و شل شدن پوست چلوگیری می کنند. لایه برداری منظم پوست می تواند از مسدود ماندن منافذ و کدر شدن پوست جلوگیری کند و باعث می شود که  ماسک و سرم روی پوست بهتر جذب شود.

4. استفاده از سرم پوست

با افزایش سن، پوست مقداری از رطوبت خود را در نواحی ظریف مانند استخوان گونه و زیر چشم از دست می دهد. بنابراین استفاده از سرم های آنتی اکسیدانی که حاوی موادی مانند ویتامین C و اسیدهای هیالورونیک هستند،  به تقویت و بازساری پوست کمک می کنند. باید سرم دو بار در روز، بعد از تونر استفاده  شود. حدود دو یا سه قطره سرم به پوست خود زده و به آن دست نزنید، چراکه مالیدن سرم باعث کشیده شدن پوست و آسیب به آن می‌شود.  بعد از جذب سرم، کرم مرطوب کننده بزنید تا اثر سرم روی صورت بیشتر شود.

5. استفاده از مرطوب کننده

مرطوب‌کننده‌ها به‌عنوان اصلی‌ترین محصولات روتین مراقبت از پوست به شمار می‌روند. با افزایش سن، میزان کلاژن و رطوبت پوست کاهش می‌یابد و باعث می شود پوست خشک تر شده و نرمی آن کاهش یابد که نتیجه آن افزایش چین و چروک پوست خواهد بود. بنابراین استفاده از یک کرم مرطوب کننده به بازسازی سلول های پوست کمک کرده و باعث شفافیت آن می شود.

6. استفاده از ماسک صورت

پوست افراد سالخورده چربی کمتری تولید می کند، بنابراین برای حفظ رطوبت طبیعی پوست، باید از ماسک صورت استفاده کنید. ماسک ها حاوی آنزیم ها و آنتی اکسیدان ها هستند که باعث شفافیت پوست می شوند. به طور معمول باید  از ماسک دو بار در هفته استفاده شود. یکی از این ماسک های صورت، خاک رس است، زیرا ماسک خاکس رس باعث تحریک کلاژن سازی می شود که به جوانسازی پوست کمک می کند.

در نهایت با پوستتان مهربان باشید و به آن عشق بورزید.