بایگانی دستهی: پوست و موی بانوان
مراقبت از پوست علاوه بر استفاده از کرمهای مراقبتی نظیر مرطوبکنندهها و ضدآفتابها به تغذیهی سالم و خوردن مکملهای لازم نیز احتیاج دارد. زیبایی و سلامت پوست در گرو استفاده از ویتامینها، املاح و مواد معدنی، آنتیاکسیدانها، چربیهای سالم و در نهایت مواد پروبیوتیک است. این مواد که همگی برای بدن ضروری نیز هستند باعث […]
ویتامین E از جمله ویتامینهایی است که مزایای بسیار زیادی برای پوست صورتتان دارد. این آنتی اکسیدان بسیار قوی برای سلامت و شادابی پوست شما به عنوان یکی از ویتامینهای اصلی به شمار میرود. شاید تا به حال نام این ویتامین را به اندازهی ویتامینهای C یا A در زمینهی زیبایی و سلامت پوست نشنیده […]
پوست شما نیازهای مختلفی دارد و شما باید این نیازها را تامین کنید تا پوستتان در بهترین و زیباترین وضعیت خود باشد. اما برای کسانی که پوست حساس دارند این نیازها بسیار پیچیدهتر و پاسخگویی به آنها نیز دشوارتر است. این که بدانید از چه فرآیندهایی باید برای مراقبت از پوست خود استفاده کنید و […]