دلیل بسته شدن منافذ پوست چیست؟

در جامعه امروزی، اشخاص به خصوص یانوان به زیبایی ظاهری به ویژه مراقبت از پوست خود اهمیت بسیاری می دهند. در دنیای مراقبت از پوست، عدم رسیدگی به آن باعث ایجاد جوش، آکنه و در بلند مدت می تواند موجب بزرگ شدن منافذ پوست شود. این منافذ پوست برای آقایان و خانوم ها بسیار اذیت کننده است. در ادامه به 9 مورد عادات بد اشاره شده است که می توانند موجب بسته شدن منافذ پوست و در نهایت بزرگ‌تر دیده شدن آنها شوند.

1. عدم شستن صورت در شب دلیل اصلی بسته شدن منافذ پوست

شستن صورت قبل از خواب بسیار ضروری است. عدم شستن صورت باعث ایجاد جوش و بسته شدن منافذ می شود. هر بار که صورت خود را می شویید، تمام عرق، روغن، خاک، آلاینده ها و سلول های مرده پوست را از منافذ پوست خود پاک می کنید و با این کار صورت شما روشن و شاداب می شود. حتی اگر آرایش نمی‌کنید، باز هم باید قبل از خواب صورت خود را بشویید.

2. عدم استفاده از لایه بردار مناسب

سلول های مرده پوستی که روی پوست ما وجود دارند یکی از دلایل اصلی مسدود شدن منافذ پوست هستند. شما نیازی به لایه برداری روزانه ندارید،  اما برای از بین بردن سلول های مرده از سطح پوست مهم است که یک یا دو بار در هفته لایه برداری شود. از یک اسکراب ملایم صورت برای لایه برداری پوست خود استفاده کنید.

3. حمام نکردن بعد از تمرین

بلافاصله بعد از ورزش دوش بگیرید؛ چون که باکتری های روی پوست به دلیل عرق باقی مانده از ورزش شروع به تکثیر می کنند که می تواند منجر به بسته شدن منافذ پوست و باعث جوش شود.

 

4. لمس صورت در طول روز

بسیاری از مردم در طول روز عادت دارند صورت خود را لمس کنند. با لمس مداوم صورت خود، بسیاری از مواد آلرژی زا، چربی ها و باکتری ها را از دستان  به پوست خود منتقل می کنید که می توانند منافذ را مسدود کنند. متخصصان پوست توصیه می کنند تا حد امکان دست های خود را از صورت خود دور نگه دارید یا بهتر است قبل از دست زدن به صورت خود از ضد عفونی کننده استفاده کنید تا از مسدود شدن منافذ پوست  و ایجاد جوش جلوگیری شود.

5. صحبت کردن

صحبت مکرر از طریق تلفن با دیگران، می تواند خطر بسته شدن منافذ پوست را افزایش دهد. تلفن ها دستگاه های آلوده ای هستند و با این ابزار موارد مختلفی مانند مواد آرایشی، گرد و غبار، چربی و باکتری ها می توانند روی سطح گوشی انباشته شوند و به پوست شما منتقل شوند. بنابراین برای جلوگیری از تماس پوستی با تلفن آلوده خود، به صورت روانه گوشی خود را تمیز کنید. همچنین بهتر است از دستگاه هندزفری برای صحبت کردن استفاده کنید.

6. استفاده از روبالشی ها و ملافه های کثیف

روبالشی و ملافه های کثبف می توانند باعث تجمع چربی های مو و پوست، گرد و غبار، تجمع عرق، سلول های مرده پوست و باکتری ها شود که در هنگام خواب به سطح پوست شما منتقل شده و احتمال مسدود شدن منافذ پوست و بروز جوش را افزایش دهد. پس بهتر است روبالشی ها و ملافه ها را  هر سه روز یا حداقل هفته ای یک بار بشویید و به طور کامل خشک کنید.

7. خوابیدن با آرایش

یکی از عملکردهای مهم پوست درشب بازسازی و نوسازی سلول ها است، خوابیدن همراه با آرایش جلوی این بازسازی را گرفته و باعث آسیب جدی به پوست صورت می شود. آرایش منافذ پوستی را پوشش داده و مانع ترشح چربی می‌شود، بنابراین همه‌ی آلودگی ها و عرق هایی که در طول روز بر روی پوست جمع شده اند، باقی مانده و منافذ پوست را مسدود می‌کنند که می‌تواند به مرور زمان باعث بزرگ‌تر شدن منافذ و بروز آکنه و جوش شود. بهتر است هرشب قبل از خواب صورت خود را با شوینده متناسب با پوست خود بشویید و از یک کرم مناسب شب استفاده کنید.

8.  عدم شستشوی برس های آرایشی

گام اساسی برای از بین بردن منافذ بسته شدن منافذ پوست، شستن آن و مرحله دوم شستن برس های آرایشی است. اگر برس هاس آرایشی خود را مرتب شسته و ضدعفونی نکنید، می‌تواند منجر به تجمع باکتری ها شود. استفاده از برس‌های آلوده باعث آسیب رسیدن به پوست، ایجاد آکنه و جوش می‌شود و همچنین کیفیت آرایش را کاهش می‌دهند. بهتر است حداقل دو هفته یک بار برس های آرایشی خود را با صابون و آب گرم بشویید.

9. برنزه کردن پوست

یکی از دلایل بسته شدن منافذ پوست، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب است که می تواند به کلاژن و بافت های پوست شما آسیب رسانده و موجب بزرگتر شدن منافذ آن شود. بنابراین در هوای آفتابی از محصولات ضد آفتاب مناسب با حداقل SPF30 استفاده کنید.