15 روش خانگی برای روشن کردن پوست صورت ( قسمت اول)

داشتن یک پوست بی‌نقص برای هر فردی مثل یک رؤیا است. افراد برای داشتن پوست بی‌ایراد باید سعی کنند تا سبک زنگی سالمی را در زندگی انتخاب کنند. البته عوامل دیگری مانند آلودگی هوا، اشعه­های مخرب UV ناشی از نور خورشید، استرس و رژیم غذایی نامناسب در خراب‌شدن پوست صورت شما نیز بسیار تأثیر دارد و باعث ناهماهنگی رنگ پوست صورت می‌شود. بسیاری از افراد برای پوشاندن ایرادات و نواقص پوستی خود از لوازم آرایشی موجود در مغازه‌­ها استفاده می‌کنند اما باید این نکته را در نظر گرفت که این مواد به علت شیمیایی بودن به جای درخشان کردن و سلامت پوست، باعث تخریب آن می شوند. بهترین راهکار برای درمان پوست صورت استفاده از مواد طبیعی و روش­های خانگی است زیرا کاملا بی خطر و بدون ضرر می‌­باشند. همچنین مزایای این مواد به قدری زیاد است که از شمارش خارج است؛ برای مثال می توان به روشن شدن و یکدست شدن رنگ پوست، کاهش جوش‌­های صورت و لکه‌­های باقی­ مانده از آن­ها، محافظت از پوست در برابر اشعه‌­ی مخرب UV و جلوگیری از تکثیر باکتری‌های مضر اشاره کرد. این روش­های خانگی به صورت طبیعی روی پوست صورت‌تان اثرگذار خواهد بود.

در ادامه ما برای شما دستورعمل تعدادی از روش‌­های خانگی و موثر برای بر طرف کردن عیوب صورت و همچنین روشن کردن پوستتان را شرح داده‌­ایم. پس در ادامه‌ی این مقاله با ما همراه باشید تا با اثر گذاری هر کدام از این راه کارها آشنا شوید.

نکات مهمی که باید به خاطر داشته باشید

قبل از این که استفاده از این روش­های خانگی و طبیعی را آغاز کنید باید این نکته را به شما متذکر شویم که پوست صورت شما به مراقبت و محافظت مداوم احتیاج دارد. پوست صورت به دلیل انباشته شدن سلول­های مرده و آسیب­های ناشی از آلودگی هوا و اشعه‌های مضر UV کدر می شود. پوست صورت خود را با استفاده از اسکراب­ها و ماسک­ها لایه برداری تمیز کنید تا تمام آلودگی ها و چرک و کثیفی‌­ها از روی پوست شما به همراه سلول­‌های مرده برداشته شود. پس از اینکه صورتتان را تمیز کردید، حتما به وسیله ی یک کرم مرطوب کننده­ آن را مرطوب نگه دارید، این کار باعث آبرسانی و تغذیه‌ی پوستتان می­شود. قبل از اینکه برای گرفتن ویتامین D مقابل آفتاب قرار بگیرید، به خاطر داشته باشید که حتما از یک کرم ضد آفتاب خوب استفاده کنید تا اشعه­‌ی مضر UV به پوست صورتتان آسیب نزند.

چگونه پوست صورتمان را روشن کنیم؟

در ادامه ما، شما را با تعدادی از ماسک­های خانگی آشنا می کنیم که به پوست صورتتان برای روشن شدن کمک می کند.

 ماسک­های روشن کننده‌­ی پوست:

1. ترکیب عسل و پاپایا
2. تکه­های نارنگی خشک شده و ماست
3. گوجه فرنگی، ماست و اوت­-میل
4. ماسک شیر، آب لیمو و عسل
5. آرد نخود و گلاب/ ماست
6. پودر چوب صندل
7. ماسک کدوتنبل
8. ماسک مرکبات
9. آب سیب زمنی
10. آرد برنج و شیر
11. ماسک روشن کننده‌­ی بلوبری

اسکراب­های روشن کننده­ی پوست:

1. اسکراب آرد برنج و آلوئه ورا
2. سکراب جوش شیرین

ماساژ برای روشن کردن پوست صورت:

1. ماساژ شیر روی پوست صورت برای روشن کردن پوست
2. اسانس روغن

توضیحات ساخت ماسک­های روشن کننده:

1- ماسک پاپایا و عسل:

پاپایای تازه نه تنها خوش طعم است بلکه یکی از روش­های درمانی بسیار موثر برای پوست صورت شما م‌ی­باشد. این میوه شامل آنزیم‌هایی نظیر پاپاین و آلفا هیدروکسید اسید است که باعث از بین رفتن سلول­های مرده و آلودگی­ها و در نتیجه درخشان شدن پوست شما می‌شود. عسل موجود در این ماسک نیز آنتی باکتریال است و باعث حفاظت از صورتتان می شود.

مواد مورد نیاز:

• 2/1 فنجان تکه­‌های پاپایای تازه
• 1 قاشق چای خوری عسل

کاری که باید انجام دهید:

1. تکه‌­های پاپایا را له کنید تا خمیر کلفت و نرمی بدست بیاید
2. عسل را به خمیر بدست آمده در مرحله‌­ی قبل اضافه کرده و با یکدیگر مخلوط کنید
3. ترکیب بدست آمده را به صورت خود زده و بگذارید 20 دقیقه باقی بماند.
4. سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید
5. بار دیگر صورت خود را با آب سرد شسته و با حوله خشک کنید.

چه زمان باید از این ماسک استفاده کنیم؟

هر شب قبل از خواب می توانید از این ماسک استفاده کنید.

این ماسک مناسب چه پوست‌­هایی می­باشد؟

پوست­های چرب و نرمال

توجه: آنزیم پاپاین ممکن است در برخی از افراد حساسیت ایجاد کند، از این رو اگر به پاپایا و محصولات آن حساسیت دارید از این ماسک استفاده نکنید.

2- تکه‌های نارنگی خشک شده و ماست

نارنگی یکی از میوه­‌هایی است که در اکثر خانه­‌ها به راحتی یافت می شود و همچنین تاثیر بسیار خوبی در روشن کردن پوست صورت دارد. همچنین این میوه منبع غنی ویتامین C به شمار می آید و به عنوان ضد لک برای تیرگی‌­ها‌یی که بر اثر افزایش سن به وجود می‌آیند، بسیار اثر گذار است.

مواد مورد نیاز

1. چند تکه نارنگی
2. 1 قاشق غذاخوری ماست بدون چاشنی

طرز تهیه:

1. اول از همه تکه‌­های نارنگی را به مدت دو تا سه روز مقابل آفتاب قرار دهید تا خشک شوند.
2. وقتی که کاملا خشک شدند، آن­ها را تبدیل به پودر کنید.
3. یک قاشق غذاخوری از این پودر را با ماست ترکیب کنید و آنقدر هم بزنید تا خمیری نرم بدست بیاید.
4. بعد از اینکه پوست خود را تمیز کردید، این خمیر را به پوست خود بمالید و به مدت 15-20 دقیقه روی پوست خود بگذارید.
5. با آب ولرم پوست خود را بشویید

بهترین زمان برای استفاده از این ماسک؟

شما می توانید هر روز هفته قبل از خواب از این ماسک استفاده کنید.

این ماسک برای انواع پوست مناسب است.

3- ماسک گوجه فرنگی، ماست و اوت-میل

لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که باعث قرمز شدن آن می شود، دارای خواص محافظتی است که مانع از پیری و دیگر مشکلات پوستی م‌ی­شود. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است، این موضوع باعث می شود تا صورت شما درخشان تر شود. طبق تحقیقات آلمانی‌ها، لیکوپن پوست شما را از ابتلا به سرطان نیز محافظت می­کند. همچنین اوت-میل موجود در این ماسک به عنوان یک لایه بردار ملایم عمل کرده و سلامت پوست را بهبود می بخشد.

مواد مورد نیاز

• 1 عدد گوجه فرنگی
• 1 قاشق چای خوری ماست
• 1 قاشق چای خوری اوت-میل

طرز تهیه

1. گوجه فرنگی ها را از وسط به دو نیم تقسیم کنید. یک یا دو قاشق چای خوری از آب آن را جدا کنید.
2. اوت-میل را داخل یک بشقاب ریخته و سپس آب گوجه فرنگی و ماست را به آن اضافه کرده و به خوبی هم بزنید.
3. ماسک بدست آمده را روی پوست تمیز صورتتان زده و به مدت 20 دقیقه بگذارید تا روی آن بماند
4. سپس با آب ولرم ماسک را از صورت خود پاک کنید.

زمان استفاده از این ماسک

توصیه می کنیم از این ماسک دو روز در هفته استفاده کنید.

مناسب برای پوست­‌های‌ چرب، نرمال و پوست‌­های مختلط

4- ماسک شیر، آب لیمو و عسل

آب لیمو منبع سرشار از ویتامین C می­باشد که باعث شفافیت و روشن شدن رنگ پوست شما می­شود.

مواد مورد نیاز

• یک قاشق غذاخوری شیر
• 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
• 1 قاشق چای خوری عسل

طرز تهیه

1. ابتدا مواد را با هم درون یک کاسه ترکیب کرده و هم بزنید.
2. خمیر بدست آمده را بعد از تمیز کردن پوست صورت‌تان، روی آن مالیده و 20 دقیقه بگذارید که بماند.
3. بعد از 20 دقیقه صورت خود را با آب گرم بشویید.

زمان استفاده از این ماسک

برای نتیجه گیری بهتر توصیه می کنیم هر شب قبل از خواب از این ماسک استفاده کنید.

مناسب برای انواع پوست

توجه: اگر هنگام استفاده از این ماسک به علت اسیدی بودن لیمو، احساس سوزش کردید، سریعا ماسک را شسته و پوست خود را به وسیله ی تکه‌­های یخ، خنک نگه دارید.

5- ماسک آرد نخود و گلاب / ماست

آرد نخود به علت داشتن خواص آنتی میکروبی، به خوبی می­‌تواند از عفونت پوست شما جلوگیری کند. گلاب نیز می تواند پوست شما را مرطوب، بازسازی و به آن جلوه­ای تازه ببخشد.

ماست نیز بسیار به روشن شدن پوست صورت شما کمک می کند. باکتری پروبیوتیک موجود در ماست باعث می­شود تا پوست صورت شما سالم تر شده و درخشش را به آن هدیه می‌­دهد.

مواد مورد نیاز

• 2قاشق غذاخوری آرد نخود
• 2 یا 3 قاشق چای خوری گلاب یا ماست

طرز تهیه

1. مواد ذکر شده را تا جایی با یک دیگر مخلوط کنید که خمیری شکل شوند. اگر پوست چرب دارید از گلاب و اگر پوست خشک دارید از ماست استفاده کنید.
2. این ماسک را به کل صورت مالیده و برای 20 تا 30 دقیقه بگذارید خشک شود.
3. بعد از مدت تعیین شده، ماسک را با آب ولرم پاک کنید.

بهترین زمان برای استفاده از این ماسک:

سه بار در هفته قبل از خواب می توانید از این ماسک استفاده کنید.

این ماسک برای انواع پوست مناسب می باشد

توجه:اگر پوست خشک دارید حتما به­ جای گلاب از ماست استفاده کنید زیرا د غیر این صورت پوست صورت شما خشک­تر خواهد شد.

6- ماسک پودر چوب صندل

چوب صندل خواص روشن کنندگی و درخشندگی دارد. این پودر باعث مهار آنزیم تیروزیناز می شود و این کار تولید ملانین را کاهش می دهد. پودر بادام و شیر باعث تمیز شدن پوست صورت شده و همچنین پس از چند بار استفاده باعث روشن شدن و سلامت بیشتر پوست شما می شوند.

مواد مورد نیاز

• یک قاشق غذاخوری پودر چوب صندل
• یک قاشق پودر بادام
• شیر

طرز تهیه

1. ابتدا پودر چوب صندل و بادام را به همراه مقداری شیر با یکدیگر ترکیب کنید تا به خمیر نرمی تبدیل شوند.
2. این ماسک را به پوست تمیز بمالید و برای 20 دقیقه بگذارید روی پوست شما بماند.
3. پوست خود را با آب ولرم بشویید. اگر بعد از شستشو احساس خشکی کردید، از یک مرطوب کننده­‌ی خوب استفاده کنید.

بهترین زمان برای استفاده:

2 یا 3 بار در هفته ار این ماسک استفاده کنید.

مناسب برای انواع پوست

توجه: اگر تا کنون از پودر چوب صندل استفاده نکرده­‌اید به شما توصیه می کنیم که مقداری از آن را روی آرنج خود زده و اگر تا 24 ساعت هیچ خارش و یا تغییری در پوست خود مشاهده نکردید، می توانید از این ماسک روی پوست صورتتان نیز استفاده کنید.

7-  ماسک کدو تنبل

کدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدان و اسیدهای لایه بردار است و شامل ویتامین های A و C نیز می­باشد که به روشن­تر شدن و درخشندگی پوست شما کمک می­کند.

مواد مورد نیاز

• دو قاشق چای خوری پوره‌ی کدو تنبل
• نصف قاشق چای خوری عسل
• نصف قاشق چای خوری شیر

طرز تهیه‌ی ماسک:

1. برای درست کردن پوره­‌ی کدو تنبل ابتدا یک کدو تنبل را برداشته و چند برش بزنید و سپس آبپز کرده و داخل یک مخلوط کن بریزید تا کاملا له شود.
2. دو قاشق چای خوری از این پوره را با عسل و شیر ترکیب کنید و آنقدر هم بزنید تا خمیر یکدست بوجود بیاید.
3. خمیر بدست آمده را به صورت مالیده و به مدت 20 دقیقه بگذارید که روی صورتتان بماند.
4. سپس با آب گرم صورت خود را بشویید.

بهترین زمان برای استفاده از این ماسک:

به شما پیشنهاد می­‌کنیم از این ماسک 2 تا 3 بار در طول هفته قبل از خواب استفاده کنید.

مناسب برای انواع پوست

توجه: اگر شما به فرآورده‌­های لبنی حساسیت دارید می توانید به جای شیر از آلوئه ورا یا گلاب برای تهیه‌ی این ماسک استفاده کنید.

8- ماسک مرکبات

اسید سیتریک موجود در لیمو و گریپ فروت باعث پاکیزگی و روشنایی پوست صورت می­شود. همچنین این مرکبات منافذ صورت را تنگ می‌­کنند.

مواد مورد نیاز

• یک عدد سفیدهی تخم مرغ
• یک قاشق چای خوری آب گریپ فروت
• یک قاشق چای خوری آب لیمو
• دو قاشق چای خوری خامه­ی ترش

طرز تهیه

1. سفیده­‌ی تخم مرغ را انقدر هم بزنید تا کاملا پف کند.
2. خامه­‌ی ترش را در ظرف دیگری ریخته و با آب گریپ فروت و لیمو ترکیب کنید.
3. در مرحله­‌ی بعد ترکیب بدست آمده را با سفیده­‌ی تخم مرغ کاملا مخلوط کنید.
4. ترکیب بدست آمده را به مدت 15 دقیقه روی پوست صورت خود قرار دهید
5. در آخر نیز با آب ولرم صورت خود را بشویید

بهترین زمان برای استفاده از این ماسک:

سه بار در هفته قبل از خواب استفاده کنید.

مناسب برای پوست­های چرب، مختلط، نرمال

توصیه: افرادی که دارای پوست خشک نیز هستند، می توانند از این ماسک استفاده کنند، اما بخاطر بسپارید حتما بعد از استفاده از آن، صورت خود را به خوبی مرطوب کنید.