پوست و موی بانوان
چگونه مژه‌های خود را تقویت کنیم
اسفند
بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند به‌جای تقویت مژه‌های خود اقدام به کاشت موقت، دائم و یا اکستنشن مژه کنند. این در حالی است که بسیاری از بانوان علاقه‌ای به تقویت مژه‌های طبیعی خود دارند. آنها ترجیح می‌دهند هنگام مهمانی از مقداری ریمل روی مژه‌های تقویت شده خود استفاده کنند. ازآنجاکه کاشت و اکستنشن مژه سختی‌های مخصوص به خود را دارد، پس نمی‌توانیم بگوییم که برای تمامی افراد مناسب است. با استفاده از راه‌هایی ساده و عمل‌کردن به این راه‌ها به‌صورت مداوم می‌توانید موهای پرپشت و بلند داشته باشید. البته برخی از افراد گمان می‌کنند که مژه‌ها بلند نمی‌شوند؛ درحالی‌که این موهای کوچک زیبا با کمی رسیدگی تا حد قابل‌توجهی رشد می‌کنند. به‌طورکلی مژه‌ها عملکرد محافظتی دارند. آنها به وجود آمده‌اند تا از ورود گردوغبار یا برخی از آلودگی‌ها به داخل چشم جلوگیری شود. در این مقاله قصد داریم جزئیات بیشتری در ارتباط با راه‌های تقویت مژه بیان کنیم. در صورت تمایل می‌توانید با ما همراه باشید.
ویژگی مژه‌ها
مژه‌ها موهای تقریبا ضخیمی هستند که بالا و پایین پلک قرار می‌گیرند. معمولاً در ردیف بالای پلک ۹۰ تا ۱۶۰ مژه و در ردیف پایین پلک بین ۷۵ تا ۸۰ با وجود دارد. به‌طورکلی عمر این مژه‌ها از ۴ تا ۱۱ ماه ممکن است ادامه داشته باشد. میزان عمر هر مژه بسته به مراقبت شما از آنها دارد. مژه‌ها از ساقه یعنی قسمتی که قابل‌مشاهده است، ریشه و پیاز تشکیل شده‌اند. این موهای ضخیم به مویرگ‌های خونی متصل‌اند. تاحدی‌که اگر یک عدد از آنها را با دست بکنید کاملاً متوجه درد آن خواهید شد. انحنای موجود در مژه در حالت طبیعی و در اغلب افراد کم است. اما برخی از افراد به طور طبیعی دارای مژه‌هایی فر و زیبا هستند. همچنین در صورت مراقبت و نگهداری درست از مژه‌ها می‌توانید طول آنها را تا ۱۲ میلیمتر افزایش دهید و برای زیباتر شدن آنها می‌توانید با استفاده از یک فرمژه، آنها را حالت‌دار کنید. از جمله بیماری‌های مژه می‌توانیم به خشکی، عفونت، التهاب و ریزش مژه اشاره کنیم که در صورت مراقبت نادرست از مژه‌ها این اتفاقات می‌افتد. احتمالاً می‌دانید که اگر از ریمل‌های نامرغوب برای مدت طولانی روی مژه‌های خود استفاده کنید، ممکن است عفونت، خود را نشان دهد. برای جلوگیری از بروز عفونت می‌توانید مژه‌های خود را به‌صورت مداوم تمیز کرده و از مسواک یا برس مژه برای شانه کردن آنها کمک بگیرید. ارزش مژه نیز مانند پوست، مو و قسمت‌های دیگر بدن بسیار بالا است و نباید مراقبت از آن را فراموش کنید. به‌خصوص که این قسمت از بدن می‌تواند بادیگارد خوبی برای چشم‌ها باشد.
علاوه بر مواردی که ذکر کردیم، گاهی اوقات خشکی مژه، شکنندگی آن و کاهش رشد بروز پیدا می‌کند. این عوامل به علت‌های متفاوت آشکار می‌شوند. از جمله این علت‌ها می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
• آلرژی به آرایش
• استفاده نادرست از فر مژه
• تکنیک‌های آرایشی خشن
• استفاده از مژه مصنوعی و چسب نامرغوب به‌صورت مداوم
• اکستنشن غیراصولی مژه
• مسائلی مانند شیمی‌درمانی یا ابتلا به سرطان
• لیفت غیراصولی مژه
راه‌های تقویت مژه
راه‌های متفاوتی برای تقویت مژه‌ها در خانه وجود دارد. آسان‌ترین آنها شانه کردن مژه‌ها به‌صورت مداوم است. در واقع شانه کردن مژه می‌تواند خون‌رسانی را در مژه‌ها افزایش داده و سبب رشد و پرپشت شدن آنها شود. شانه کردن مژه‌ها سبب باز نگه‌داشتن فولیکول‌های آنها نیز می‌شود. بهتر است روزانه چند مرتبه مژه‌های خود را شانه کنید. تاحدامکان از کاشت و اکستنشن مژه استفاده نکنید. هرچقدر هم که کاشت و اکستنشن اصولی باشد، به علت استفاده از چسب و سنگینی مژه‌های مصنوعی روی مژه‌های طبیعی، احتمال ریزش مژه‌های خودتان وجود دارد. می‌توانید مژه‌هایتان را با روغن‌های گیاهی طبیعی مرطوب کنید. البته استفاده از روغن‌های تقویت مژه باید به شکلی انجام پذیرد که این روغن‌ها به داخل چشم نفوذ نکنند.
از خوابیدن با ریمل خودداری کنید. بهتر است آرایش چشمان و بخصوص مژه‌ها را بعد از اتمام روز و قبل از خواب با استفاده از شوینده‌ها و پاک‌کننده‌ها پاک کنید. می‌توانید با یک شامپو بچه مژه‌های خود را به‌خوبی بشویید. شستن روزانه مژه‌ها از ایجاد عفونت در آنها جلوگیری کرده و باعث رشد کردن و پرپشت شدن آنها می‌شود. می‌توانید ویتامین E، روغن کرچک و روغن بادام را برای تقویت مژه‌های خود استفاده کنید. برای استفاده از آنها مقدار کمی روغن را به نوک انگشتان خود زده و به‌آرامی روی مژه‌ها قرار دهید. همچنین می‌توانید مقداری از روغن را روی شانه مژه ریخته و با استفاده از شانه روغنی، مژه‌ها را شانه کنید. مرطوب کردن مژه‌ها می‌تواند به انعطاف‌پذیری آنها نیز کمک بسیاری کند. این کار از شکسته شدن و ریزش مژه نیز جلوگیری خواهد کرد.
اگر مشکلی برای هزینه‌کردن ندارید می‌توانید سرم‌های تقویت مژه را نیز به‌صورت آماده از بازار خریداری کنید. این سرم‌ها آن‌قدر مغذی هستند که می‌توانند مژه‌ها را پس از مدت کوتاهی به‌صورت کامل تقویت کنند. برای کاهش آسیب ریمل می‌توانید قبل از انجام آرایش مقداری سرم تقویت‌کننده را به نژه‌های خود بزنید. روغن نارگیل نیز نوعی سرم طبیعی به‌حساب می‌آید و علاوه بر تقویت، موجب فر کردن مژه‌ها نیز می‌شود. برای این کار حتماً از روغن نارگیل استفاده کنید. شاید برایتان جالب باشد بدانید که روغن نارگیل اصل کاملاً بوی نارگیل را می‌دهد و رنگ سفیدی دارد.
فضا دادن به مژه‌ها نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. اگر مژه‌ها به‌صورت مداوم به‌هم‌چسبیده باشند، امکان تنفس آنها وجود ندارد. همان‌طور که در قبل نیز اشاره کردیم، کارهایی مانند کاشت مژه می‌تواند احتمال تنفس مژه‌های طبیعی را به صفر نزدیک کند. تکرار این کار سبب مرگ مژه‌ها و ریختن آنها می‌شود.
برای پاک‌کردن آرایش چشم از پاک‌کننده‌های مخصوص کمک بگیرید. برخی از دستمال‌های پاک‌کننده آرایش هستند که مختص چشم‌ها بوده و هیچ‌گونه حساسیتی را برای چشم به وجود نمی‌آورند. علاوه‌برآن، به علت داشتن مواد مغذی به تقویت مژه‌ها نیز کمک بسیاری می‌کنند. همچنین آرایش چشم خود را به‌آرامی پاک کنید. پاک‌کردن خشن آرایش ممکن است به شکسته شدن مژه‌ها منجر شود.
همان‌طور که در قبل نیز اشاره کردیم، رژیم غذایی سالم می‌تواند به تقویت مژه‌ها کمک کند. برای داشتن مژه‌هایی بلند و پرپشت باید از سبزیجات برگ سبز، پروتئین کافی و چربی‌های سالم کمک بگیرید. می‌توانید روزانه مقدار کمی آجیل را به رژیم غذایی خود وارد کنید. آجیل‌ها چربی سالمی دارند و می‌توانند مژه‌ها را تقویت کنند. مصرف سالاد و سبزیجات یا میوه‌ها را فراموش نکنید.
در کنار رژیم غذایی سالم، استفاده از منابع غذایی مکمل نیز توصیه می‌شود. می‌توانید از قرص‌هایی که حاوی کلاژن و بیوتین هستند برای تقویت مژه‌های خود کمک بگیرید. البته استفاده از این قرص‌ها به‌صورت خودسرانه توصیه نمی‌شود. به‌طورکلی داروها باید تحت‌نظر پزشک متخصص تجویز شوند.
سخن آخر
حال که به انتهای مقاله رسیدیم، احتمالاً می‌دانید که داشتن مژه‌هایی طبیعی، پرپشت و بلند برای همه افراد لذت‌بخش است. باور کنید که اگر رسیدگی درست و همیشگی را برای مژه‌های خودتان انجام دهید، می‌توانید مژه‌هایی سالم و بلند داشته باشید.
