نکات مهم در مورد استفاده از رتینول که باید بدانید

رتینول یکی از بهترین محصولات مراقبت پوستی و به عنوان ماده ضد پیری شناخته شده که از مشتقات ویتامین A است. از  این محصول مراقبتی برای شادابی پوست، جلوگیری از آکنه و محو شدن هایپرپیگمانتاسیون (تیرگی و لکه های پوستی) استفاده می شود. اما مصرف بیش‌ازاندازه‌ی رتینول ممکن است باعث حساسیت و خشکی پوست شود. همچنین مصرف آن‌ در دوره‌ی بارداری توصیه نمی‌شود. بنابراین از رتینول، یک ماده ضدپیری، باید به درستی استفاده کرد تا پوستی شفاف با بافتی نرم داشته باشید. در ادامه به چندین نکته مهم در استفاده از رتینول می پردازیم. با بپوش رو همراه باشید.

استفاده همزمان رتینول و ویتامین C

ویتامین C، به ویژه اسید اسکوربیک در محیط های دارای pH اسیدی عملکرد بهتری دارد. این درحالی است که رتینول‌ها در محیط‌های دارای pH قلیایی اثر بخشی بالاتری دارند، بنابراین ویتامین سی و رتینول یکدیگر را غیر فعال می کنند. بهترین شرایط استفاده از ویتامین C و رتینول به ترتیب روز و شب است، چرا که ویتامین C پوست را در برابر آسیب دیدگی ناشی از نور خورشید محافظت می کند. همچنین رتینول نسبت به نور حساس است. موضوع دیگری که باید به آن توجه کرد این است که می توان از آنها با هم استفاده کنید. اما این بدان معنا نیست که شما باید این کار را انجام دهید. برای اکثر بانوان، این ترکیبات با هم بسیار تحریک کننده هستند، بنابراین تا زمانی که پوست شما  حساس است و در برابر آن ها مقاوم نشده باشد، بهترین شرط استفاده از ویتامین C در صبح و شب از رتینول خواهد بود.

در اولین روزهای استفاده از رتینول ممکن است پوست دچار تحریک، قرمزی، جوش های ریز یا پوسته پوسته شود. همه این ها باعث می شوند که بانوان استفاده از رتینول را در مراقبت پوستی خود حذف کنند. اما این علائم نشانه ای از اثر گذاری رتینول است. بنابراین در خصوص استفاده  از آن نگران نباشید تا پوست شما روشن ، شفاف و درخشان شود. ابتدا در هفته های اول از محصول حاوی رتینول کمتر مثلا یک الی دو بار در هفته استفاده کنید، تا پوست شما به این ماده عادت کند و سپس به مرور میزان استفاده را بیشتر کنید. به طور کلی 2 تا 3 هفته طول می کشد تا سلول های پوست با رتینول سازگار شوند. بعد از گذشت حدود چند هفته می توانید سه تا چهار بار در هفته، شب ها از آن استفاده کنید و بعد از آن می‌توانید هر روز از رتینول اسفاده نمایید. فراموش نکنید حتماً در طول روز از ضد آفتاب استفاده کنید. نکته ای دیگر که به آن باید توجه کرد این است که اگر پوست خشکی دارید از رتینول های سنگین تر استفاده کنید در حالی که سرم‌های سبک‌تر مانند سرم رتینول و هیالورونیک اسید برای پوست‌های چرب، مستعد آکنه یا کدر مناسب‌تر هستند.

رتینول مشتقی از ویتامین A است، در واقع یک آنتی اکسیدان قوی است که به طور طبیعی در پوست ما وجود دارد. رتینول که نقش مهمی در مراقبت از پوست دارد، با سرعت بخشیدن به سرعت گردش سلولی، پوستی جدید، روشن‌تر و یکنواخت ایجاد کرده و به افزایش سطح کلاژن و الاستین پوست کمک شایانی می کند. پس استفاده از رتینول دلیلی بر حذف لایه‌برداری به صورت کلی نیست. البته زیاده‌روی در لایه‌برداری باعث خشکی و پوسته‌ پوسته شدن پوست می‌شود و نباید آن را به شکل همیشگی انجام داد.

محصولات حاوی  مواد موثره AHA وBHA (هیدروکسی اسیدهای آلفا و بتا) سلول های پوستی مرده را از بین می برند، به روشن شدن پوست کمک کرده و آن را برای جذب بهتر رتنیول آماده می کنند. دلیل آن این است که توان لایه‌برداری کرم  AHA و رتینول بالاست و استفاده‌ آن ها در کنار هم کار چندان مناسبی نیست. لایه‌برداری بیش‌ازحد باعث می شود پوست صورت حساس، ملتهب و دچار خارش و سوزش شود.