بایگانی برچسب: بهترین ویتامین ها برای پوست

مراقبت از پوست علاوه بر استفاده‌ از کرم‌های مراقبتی نظیر مرطوب‌کننده‌ها و ضدآفتاب‌ها به تغذیه‌ی سالم و خوردن مکمل‌های لازم نیز احتیاج دارد. زیبایی و سلامت پوست در گرو استفاده از ویتامین‌ها، املاح و مواد معدنی، آنتی‌‍‌‌اکسیدان‌ها، چربی‌های سالم و در نهایت مواد پروبیوتیک است. این مواد که همگی برای بدن ضروری نیز هستند باعث […]