پوست و موی آقایان
آقایان از پوست خود چطور مراقبت کنند؟
آبان
اکثر آقایان به مراقبت از پوست خود اهمیت نمی‌دهند و این موضوع به ویژه در سنین بالاتر بیشتر دیده شده است. اما باید بدانیم که مراقبت از پوست و حفظ سلامت آن محدود به جنسیت و سن خاصی نمی‌شود و تمام افراد برای حفظ سلامتی، اعتماد به نفس و زیبایی خود باید یه یک سری نکات بهداشتی را به طور مداوم را رعایت کنند. البته فقدان زمان صبحگاهی، خستگی در شب نیز از بهانه‌هایی هستند که اغلب از آقایان می‌شنویم. اما باید بدانید که هرچقدر این روتین مراقبتی را به تعویق بیاندازید و یا به طور کل انجام ندهید، در یک بازه‌ی زمانی به طور واضح شاهد موهای سفید و حلقه‌های تیره و پف زیر چشم در صورت خود خواهید شد. البته نا گفته نماند که این کار برای پدران از همه سخت‌تر و چالش برانگیزتر خواهد بود. اما باید بدانید که به همان اندازه که به لباس‌ها و استایل خود توجه می‌کنید، باید به وضعیت پوست و سلامت آن نیز توجه شود.
به یاد داشته باشید پدر شدن، می‌تواند در کنار مراقبت از خودتان نیز تحقق بگیرد. ما در این مقاله قصد داریم روتین ساده‌ای از مراقبت پوست را به شما توضیح دهیم که زمان زیادی را نیز از شما نخواهد گرفت. در عین حال با انجام آن می‌توانید شادابی و سلامت پوست خود را حفظ کنید. در ادامه‌ی این مقاله ما سه مورد از نکات اصلی حفظ سلامت پوست را برای شما گردآوری کرده‌ایم که با انجام آن و گنجاندنشان در روتین روزانه می‌توانید شادابی را به پوست خود برگردانید و مدت زمان زیادی را نیز از شما نمی‌گیرد. پس با بپوش‌رو همراه باشید تا به شما بگوییم که آقایان از پوست خود چطور مراقبت کنند!
1- انتخاب محصولات خوب و باکیفیت
اولین نکته در مورد این روتین مراقبتی این است که بدایند حتما باید از محصولات با کیفیت و مناسب استفاده کنید. در ابتدا باید محصولات مورد نظر را انتخاب کرده و نحوه‌ی استفاده از آن را به خوبی بدانید. صنعت محصولات آقایان رو به رشد است و در حال حاضر لاین محصولات مراقبتی زیادی برای آقایان در مغازه‌ها وجود دارد. این محصولات تنوع زیادی دارند و شامل انواع گوناگونی از مرطوب کننده‌ها، کرم‌های دور چشم، شوینده‌های صورت و حتی کرم‌های لایه بردار می‌شوند، به طوری که شما می‌توانید با توجه به نوع پوست خود انتخاب‌های بی‌شماری داشته باشید. قیمت این محصولات نیز وابسته به نوع برند و کیفیت آن کاملا متغیر است. در نهایت ممکن است از خود بپرسید با این همه تنوع و انواع محصولات، باید کدام یک را انتخاب کرد؟ پاسخ سئوالتان این است که اگر می‌خواهید روتین مراقبت روزانه از پوست صورت خود را ساده نگه دارید باید دو مورد از اصلی‌ترین نکات را در نظر داشته باشید.
- شوینده
پاک کردن صورتتان از گرد و غباری که در طول روز با آن در تماس بوده‌اید مهم‌ترین مرحله‌ی این روتین مراقب پوستی است. به طوریکه بعد از شستن پوست صورتتان با شوینده‌ی مناسب احساس شادابی و تمیزی را به وضوح متوجه خواهید شد. برای اینکه پوست صورتتان به صورت عمقی از آلودگی‌ها پاک شود باید از یک شوینده استفاده کنید.
- مرطوب کننده
مرطوب کننده‌ها در واقع باعث می‌شوند تا پوستی نرم‌تر و شاداب‌تر داشته باشید. علاوه بر آن، مرطوب نگه داشتن پوست صورتتان باعث می‌شود تا پروسه‌ی پیری پوست به تعویق بیوفتد و در واقع به عنوان یک ضد چروک نیست کاربرد دارد. استفاده از این نوع کرم‌ها درخشش مورد نظر و دلخواهتان را به پوست صورتتان هدیه می‌بخشند.
استفاده از این دو محصول خیلی هم کار سختی نیست. در هنگام استفاده از هرکدام از این محصولات باید به خاطر داشته باشید که یک مقدار کم از آن‌ها کافیست تا نتیجه‌ی مطلوب برایتان حاصل شود زیرا که در برخی موارد استفاده‌ی بیش از اندازه از این کرم‌ها باعث می‌شود تا پوست صورتتان آسیب ببیند. مقدار مناسب در هنگام استفاده از مرطوب‌کننده‌ها، به اندازه ی یک نخود است و برای شوینده نیز مقداری مقادل یک سکه را در نظر بگیرید.
البته می‌توانید از محصولات دیگری نظیر کرم‌های دور چشم، یک لایه بردار، تونر و همچنین یک ماسک صورت استفاده کنید. اما توصیه‌ی ما به شما این است که اگر به تازگی تصمیم به انجام روتین روزانه‌ی مراقبت پوستی شده‌اید، در ابتدا، تنها کافیست دو مورد اول را انجام دهید.
علاوه بر این موضوع، به یاد داشته باشید که حتما محصولات مناسب و خوبی را، برای روتین روزانه‌ی خود در نظر بگیرید. توصیه‌ی ما به شما این است که از محصولاتی استفاده کنید که مواد مضر در ترکیبات شیمیایی خود استفاده نکرده‌اند. برای مثال دقت کنید که موادی مانند سیلیکون، الکل، فاکتورهای رنگی، عطر و عناصر حیوانی در محصولات انتخابیتان وجود نداشته باشد. سعی کنید حدالامکان از محصولات ارگانیک استفاده کنید.
2- در روتین روزانه‌ی خود حتما استفاده از محصولات مراقبتی را بگنجانید
دلیل عمده‌ای که آقایان و به ویژه پدرها در برنامه‌ی روزانه‌ی خود روتین مراقبت پوستی ندارند این است که زمان کافی در اختیارشان برای انجام این گونه از عادات نیست. اما این برنامه به قدری ساده است که جای هیچ عذر و بهانه‌ای را برایتان باقی نمی‌گذارد. یکی از بهترین راه‌ها برای این که بتوانید عادت جدیدی را در زندگی خود بگنجانید این است که آن را به یک عادت فعلی خود متصل کنید. برای مثال شما صبح و شب مسواک می‌زنید، پس این زمان می‌تواند بهترین موقع برای انجام دادن این روتین مراقبتی پوستتان شود. اول از همه دندان‌هایتان را مسواک بزنید، سپس صورت خود را به وسیله‌ی شوینده‌ای که تهیه کردید شسته و بعد از آن پوسستان را مرطوب نگه دارید. این کار تنها 60 ثانیه به روتین فعلی شما اضافه می‌کند اما بعد از یک بازه‌ی زمانی به طور واضح اثرات آن را خواهید دید. ایم کار باعث می‌شود تا روند پیری پوست شما به تعویق بیوفتد و همچنین ظاهر جذاب‌تری را نیز به شما می‌دهد.
3- علت انجام این روتین را به خاطر بسپارید
به یاد داشته باشید که انجام این کار علاوه بر حفظ سلامت پوست شما به آن کمک می‌کند تا سن شما را پیرتر از حد واقعی نشان ندهد. انگیزه برای انجام یک کار همواره با به خاطر سپردن علت انجام آن همراه می‌باشد. این کار باعث می‌شود تا به یاد داشته باشید که چرا انجام آن در زندگی شما به یک اولویت تبدیل مبدل شده است.
دفعه‌ی بعدی که نخواستید روتین مراقبت از پوست خود را انجام دهید، مزیت‌های انجام آن را به یاد بیاورید:
- روند پیری پوست صورتتان را به تاخیر می‌اندازد.
- باعث می‌شود تا خستگی صورتتان کمتر به نظر بیاید.
- جذابیت شما را چندین برابر افزایش می‌دهد.
- و شما الگوی بسیار مناسبی برای فرزندانتان خواهید بود.
بعد از مدت زمان کوتاهی این کار را بدون کوچکترین فشاری انجام خواهید داد زیرا به یک عادت روزانه تبدیل می‌شود. اما هم اکنون باید انگیزه‌ی خود را از انجام این مراقبت پوستی بالا ببرید. بعد از مدت زمان کوتاهی مطمن باشید که همکاران و حتی همسر شما راز جذابیت دو چندان شده‌ی شما را جویا می‌شوند، که مطمن باشید همین موضوع انجام این کار را برای شما رضایت بخش خواهد کرد.
