ترتیب استفاده از کرم مرطوب کننده و ضدآفتاب

بسیاری از بانوان برای حفظ شادابی پوست خود از یک روتین پوستی ثابت پیروی می کنند، اما ممکن است محصولات مراقبت پوستی را به ترتیب صحیح خود استفاده نکنند. ترتیب مراحل مراقبت پوستی در رسیدن به نتایجی که پوستتان زیبا، شفاف، بدون لک  و جوش باشد، تفاوت ایجاد می کند. در روتین پوستی استفاده از مرطوب کننده و ضدآفتاب ضروری است. استفاده از این دو کرم منجر به زیبایی و حفظ بهتر پوست می شود، اما ترتیب درست استفاده از کرم مرطوب کننده و ضد آفتاب نیز از اهمیتی زیادی برخوردار است. در این مقاله در مورد این موضوع به طور مفصل صحبت خواهد شد. پیشنهاد می‌کنیم در ادامه همراه ما باشید.

ترتیب استفاده از کرم مرطوب کننده و ضد آفتاب

به طور عمده، متخصصان پوست در مورد اینکه آیا باید قبل یا بعد از مرطوب کننده از کرم ضد آفتاب استفاده کرد، در حال تحقیق هستند، زیرا مرطوب کننده (یا هر محصول مراقبت از پوست دیگری در این زمینه) می تواند با اثربخشی ضد آفتاب شما، تداخل داشته باشد. در صورتی که مرطوب کننده قبل از ضد آفتاب استفاده شود، مانع از نفوذ کرم ضد آفتاب به پوست خواهد شد. با این حال، هنگامی که مرطوب کننده بعد ضد آفتاب استفاده شود، می تواند در نحوه تعامل ضد آفتاب با خورشید اختلال ایجاد کند. بنابراین اگر از ضد آفتاب شیمیایی استفاده می کنید، ابتدا باید از ضد آفتاب قبل از کرم مرطوب کننده استفاده کنید چرا که که ضد آفتاب شیمیایی برای محافظت از صورت باید به پوست نفوذ کند. با این حال، اگر از ضد آفتاب فیزیکی استفاده می‌کنید (که به عنوان ضد آفتاب معدنی نیز شناخته می‌شود)، ضد آفتاب باید بعد از مرطوب‌کننده استفاده شود. در ادامه در مورد نحوه عملکرد ضد آفتاب شیمیایی و فیزیکی خواهیم پرداخت.

تفاوت بین ضد آفتاب شیمیایی و فیزیکی چیست؟

چندین تفاوت کلیدی شامل ترکیب مواد و ایمنی این کرم ها تا نحوه عملکرد آن ها بین ضد آفتاب شیمیایی و فیزیکی وجود دارد. کرم های ضد آفتاب شیمیایی همانطور که از نامشان پیداست با انواع مواد فعال شیمیایی ساخته می شوند که می تواند برای پوست های حساس تحریک کننده باشد. ضد آفتاب شیمیایی با نفوذ به پوست و جذب اشعه UV عمل می کند. از طرف دیگر ضد آفتاب فیزیکی با مواد معدنی مانند دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی ساخته شده است که روی پوست قرار می گیرد. این بدان معنی است که کرم ضد آفتاب و ترکیبات آن هرگز به پوست نفوذ نمی کنند. در عوض، ضد آفتاب معدنی مانعی بین پوست و اشعه های مضر UV ایجاد می کند. در نتیجه ضد آفتاب فیزیکی نسبت به ضد آفتاب شیمیایی از لحاظ ایمنی بهتر است.

آیا استفاده از مرطوب کننده قبل از ضد آفتاب ضروری است؟

اگر به سلامت بیش از حد پوست خود و جلوگیری از علائم پیری اهمیت می دهید، حتما قبل از ضدآفتاب، کرم مرطوب کننده به پوستتان بزنید. فراموش نکنید که هر دو ساعت یک بار (یا اگر شنا کرده اید یا عرق کرده اید، هر 80 دقیقه یکبار) از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.  همچنین به تاریخ انقضا کرم ضد آفتاب خود توجه کنید. معمولا تاریخ مصرف کرم ضد آفتاب سه سال است، بنابراین در صورت لزوم آن را تعویض کنید.

چرا در روتین مراقبت از پوست به مرطوب کننده و ضد آفتاب نیاز دارید؟

داشتن مرطوب کننده و ضد آفتاب در روتین مراقبت از پوست شما مهم است، چرا که هر دو کاربرد متفاوتی دارند. در حالی که برخی از ضدآفتاب ها خاصیت آبرسانی دارند، اما این کرم ها نمیتوانند جایگزین کرم های مرطوب کننده شوند. همین امر در مورد مرطوب کننده با SPF نیز صدق می کند. کرم مرطوب کننده معمولاً جایگزین مناسبی برای کرم ضد آفتاب در نظر گرفته نمی‌شود، زیرا مقدار ایده‌آل SPF را ندارد یا آنطور که باید به طور کامل روی پوستتان اثر نمی گذارد. این امر به ویژه برای نواحی حساسی که مستعد پیری هستند مانند زیر چشم صادق است.

 

بعد از کرم مرطوب کننده چه مدت باید برای استفاده از ضد آفتاب صبر کرد؟

هیچ علم دقیقی در مورد مدت زمانی که باید بین استفاده از کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده صبر کنید وجود ندارد. با این حال، دادن یک دقیقه زمان به کرم مرطوب کننده خود برای جذب شدن به پوست، ضرری ندارد. پس از حدود یک دقیقه یا بیشتر، به آرامی کرم ضد آفتاب معدنی مورد نظر خود را به پوست صورتتان بمالید.

 

آیا برای میکاپ، باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد؟

بله، حتی اگر آرایش می کنید، همچنان باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. چون که بیشتر محصولات آرایشی حتی آنهایی که مقداری SPF دارند، سطح SPF کافی برای محافظت از پوست را ندارند.

چه زمانی در روتین مراقبت از پوست از ضد آفتاب استفاده می کنید؟

در استفاده از ضد آفتاب معدنی بسیار مهم است که ابتدا از سایر محصولات استفاده کنید، به این معنی است که پاک‌کننده، تونر، سرم، مرطوب‌کننده و کرم دور چشم باید قبل از ضدآفتاب استفاده شوند. بنابراین لایه بیرونی پوست شما محافظ خوبی در برابر آفتاب خواهد بود.

سخن آخر

استفاده از کرم های ضد آفتاب و مرطوب کننده برای حفظ سلامت و شادابی پوست شما حیاتی است. در ادامه چند نکته کلیدی در مورد استفاده از این دو کرم وجود دارد که باید به خاطر داشته باشید:

• کرم ضد آفتاب معدنی را بعد از مرطوب کننده بزنید (اگر می خواهید از ضد آفتاب شیمیایی استفاده کنید، حتما قبل از مرطوب کننده ضد آفتاب بزنید)
• برای محافظت کافی در برابر آفتاب، از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر روی مرطوب کننده خود استفاده کنید.
• بین استفاده از کرم مرطوب کننده و ضد آفتاب یک دقیقه یا بیشتر باید صبر کنید.
• قبل از آرایش هم باید از ضد آفتاب استفاده کنید.
• کرم ضد آفتاب باید پایان برنامه روزانه مراقبت از پوست شما را تکمیل کند.
• شما باید هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید (و هر دو ساعت یک بار در بیرون از منزل تجدید کنید.)

با پیروی از این توصیه های مراقبت از پوست و استفاده از یک ضد آفتاب ایمن و معدنی، از پوستتان در برابر نورخورشید محافظت کنید. در نتیجه وقتی به چهره درخشان خود در آینه نگاه کنید، نتیجه این تلاش ها را خواهید دید.